本书是一本鼓励人们轻松面对生活的励志图书。渡边淳一从一个医生和作家的角度，探讨了21世纪的生存方式。他通过讲述钝感的才能、活出自我、从与癌症战斗到与癌症共存、思考死亡、晚年生活方式等，对人性和人生进行思考，认为所有的事情都不要过分认真地去想，柔软而坚韧，把好人生的方向盘。本书引导和鼓励读者尝试着每天活得比昨天轻松一些，有一定的出版价值。