本书中，作者结合自身工作经历，对错与立场、七分情绪三分内容、情感共鸣、求同存异、如何培养共情力等9个章节，重点阐释了情感修复、亲密共情、亲密关系、适当共情、说服沟通的底层逻辑。本书内容包括：自以为是的沟通，只是一个人的自嗨；每个言行背后，都有一个积极动因；很多事情没有对错，只是立场不同；所谓沟通，七分情绪，三分内容；唯独有趣，能打败所有的平淡无奇；没有人会被说服，除非他愿意等。