内在的猩猩：一本正经的情绪进化论
曼彻斯特大学实验心理学博士“叶赌徒”倾情力作，通俗演绎情绪的进化，帮你重塑思维方式。
曼彻斯特大学实验心理学博士“叶赌徒”倾情力作，通俗演绎情绪的进化，帮你重塑思维方式。
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★一本写给年轻人的情绪急救指南。知乎400000+粉丝力荐！
★曼彻斯特大学实验心理博士、知乎优秀答主“叶赌徒”全新力作！
★通俗演绎情绪的进化史。帮你重塑思维方式，战胜非理性思维，实现情绪自由。
★内附四色手绘大脑分区图，让你直观理解情绪的秘密。
简介
本书内容包括：人类是各种知觉的结合体；了解情绪模型：如何停止不开心；社交动物：孤独的黑暗森林；如何避开情绪的心理陷阱；如何增强对负面情绪的免疫力等。
