本书从不同视角深入探讨了识人、交友、爱情、婚姻、社区等人际关系领域的各种主题。我们能以貌取人吗?患难之交是真正的朋友吗?爱能征服一切吗?没有人是孤岛?作者通过引人入胜的故事、经典事件的精彩描述,以及严谨的科学研究数据和研究结果,呈现了与传统认知不尽相同的思考和分析,并给出了这些问题的答案。
妨碍个体成为真正的自己、走向幸福的最大障碍,便是自恋,这样的人没有属于自己的精神支柱,无法靠自己产生能量,只会把自己的安全感、价值感建立在他人的反馈之上。很多在童年时期没有安全感、缺爱的人,即便已经长大,内心还会残留着想要无条件被爱的欲望。他们表面看似优秀要强,内心却只是敏感脆弱的孩子,恐惧而孤独。这是一本帮助你与世界和解的手册。作者提出,要想过上简单的生活,方法只有一个,就是放松紧绷的神经,成为一个从容、有松弛感的人,怀着包容与接纳的心态,学会关注“对方的感受”,不必过度在意“对方的评价”,哪怕自己的人生没有观众,也一定要去做自己真正热爱的事情。
见到老师、长辈、公司领导、年长的同事时,不知道该怎样打招呼才好;与挚友已经好几个月没有见面,却坚持每周与工作伙伴聚会两三次;对陌生人会很自然地释放出善意,与亲近的人却常常没来由地闹别扭;不愿参与“闲聊”,觉得自己说的话无趣又无用,根本不会有人愿意听……社恐、自卑、敏感、焦虑、依赖等种种心理问题,越来越深刻地影响着人们的工作和生活;原生家庭的牵绊、恋人之间的相互折磨、他人的期待所带来的压力等种种人际关系困境,让人们日渐疲惫……人与人之间需要保持距离,有一种很好距离,不会让人因为过于亲近而受伤,也不会因为太过疏远而感到孤单。与不同关系的人相处时,所需距离的具体数值也不相同。在本书中,金惠男医生从精神分析学的角度,结合自己的亲身经历,着重谈及我们与家人、恋人、朋友、同事之间所需的距离,介绍了与这几种关系的人相处的一些经验、方法,以及注意事项。通过本书,我们将摆脱社交中的受伤感、无助感、无力感,重塑自己的人际交往能力,并在舒适的人际关系中实现自我成长,拥有更完美的人生。
本书详细拆解了职场关系、婚恋关系、日常社交关系等领域的不同场景下的多种复杂关系,教你分析处境、理性应对、化解冲突,打造个人社交力。
如果说一段好的关系能放大我们好的一面,让我们进步,那么一段过度拉锯的关系则会让我们怀疑自己或对方,伤害我们的自尊,或者让我们产生无法言说的愤怒,甚至不再认识自己。我们要如何与一个人做朋友,爱他、信任他?如何修复关系中的裂痕,重建亲密与信任关系?本书作者通过探讨关系中的角色变换,提供了识别沟通障碍的方法和调整沟通方式的工具,读罢你会发现:维系一段关系不需要激烈的磨合、斗争与较量,只需要接纳、尊重、分享、认可、陪伴、信任等。
本书从着装、说话方式、进餐方式、举止、人际交往等七个方面,提出261条建议,教你得体地应对各种场合。并向读者传达了一个有教养的人应该拥有的核心理念,即关怀他人的爱心,让自己和周围的人都感到心情舒畅的优雅举止以及不卑不亢地将应该传达的信息传达出去的态度。本书涵盖了生活中的多个场景,可以广泛地应用于职场与日常生活中。
本书共分五章:走出沟通误区、注重沟通效果、运用沟通技巧、实用测试案例、沟通达人良方。主要内容包括:沟通不等于聊天;姿态比内容重要;切勿使用自言自语式的表达;“我们”比“我”有用;注意身体语言和微表情等。
本书通过问卷调查与访谈结合案例研究的基础上著述而成。分析了微社群的概念、特征、类型、发展趋势,以及青少年的概念、身心发展特点和使用网络、网络社群、微社群的情况,梳理了近年来网络集群行为及微社群集群行为研究现状,对微社群中流言传播特点与传播机制;青少年集群行为发生的动机、关系联结与演化逻辑;青少年在“微社群”中表达、追星、打赏、使用短视频与弹幕状况,表演式抗争,抗争性话语的建构与引导等进行调查研究。
本书主要包括:所谓人情世故,一般是在说话里、以礼相待,赢得一世好人缘、先读懂人性,再平衡好人际、给人留面子,你才会受益无穷等内容。
本书所介绍的方法比较简单,需花时间多加练习和应用就能得心应手。在每次谈话之前先设计沟通框架,再对具体内容进行概述。此后,我们每天就能更高效简洁地进行谈话,帮助我们节约数倍的时间,让工作中的谈话更明了、更高效、也更具建设性。